Autobiographie eines Yogi
Indien, Ayurveda, Yoga
Das authentische Lebenszeugnis des großen indischen Weisheitslehrers hat wie kaum ein anderes Buch westliche Leser fasziniert und für die spirituellen Lehren des Ostens aufgeschlossen.
Ayurvedische Massagen
Indien, Ayurveda, Yoga
Die indische Gesundheitslehre Ayurveda erfreut sich bei uns im Westen immer größerer Beliebtheit. Ayurvedische Massagen nähren Körper und Seele, sie beugen Erkrankungen vor und werden therapeutisch eingesetzt. Dabei kennt der Ayurveda zahlreiche Massageanwendungen mit sehr unterschiedlichen Anwendungsgebieten und Wirkungsweisen. Ayurvedische Massagen dienen der Vorbereitung von Reinigungsverfahren, sie können aber auch in den Bereichen Physiotherapie und Psychotherapie eingesetzt werden.rnNathalie Neuhäusser, die Autorin des erfolgreichen Buches \"Die heilende Kraft der ayurvedischen Massage\", beschreibt hier ausführlich die vielfältigen ayurvedischen Massagen, wie sie wirken, wann sie eingesetzt werden sowie die Stellung, welche sie innerhalb ayurvedischer Therapien einnehmen. Dadurch ist das Buch ein wertvoller Leitfaden für Ayurveda-Therapeuten, Wellness-Masseure und interessierte Laien. rnAbhyanga, Teilkörpermassagen, Garshan, Pinda Sweda, Udvartana, Tiefengewebs- und Vitalpunktmassage, Stirnguss und viele andere Verfahren werden in diesem farbig bebilderten Handbuch beschrieben.
ISBN 3-939387-02-9, Lumière, November 2006rnPaperback, 244 Seiten, 90 Farbfotos, 20,00 €
Ab Dezember 2006 im Handel: Die 3-teilige DVD Reihe zum Buch:
* Ayurvedische Ganzkörpermassagen: Abhyanga, Synchronabhyanga, Seidenhandschuhmassage (Garshan), Getreidesäckchenmassage (Pinda Sweda), Pulvermassage (Udvartana)
* Ayurvedische Teilkörpermassagen: Kopf- und Gesichtsmassage & Stirnguß, Rückenmassage, Nackenmassage, Bauch- und Brustkorbmassage, Fußmassage
* Ayurvedische Tiefengewebs- und Vitalpunktmassage: Tiefengewebsmassage (Vishesh) und Massage der Marma- und Vitalpunkten
Die DVDs zum Buch:rnTeil 1: Die heilende Kraft der ayurvedischen Massage Ganzkörpermassagen Bob Media GmbH, Elsdorf ; Erscheinungsdatum: Dezember 2006rnMassagen gehören zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Der erste Teil des DVD-Lehrgangs stellt die ayurvedischen Ganzkörpermassagen vor. Diese dienen der Vorbereitung auf ayurvedische Reinigungsverfahren, kommen aber auch als individuelle Therapien sowie im Bereich Gesundheitsvorsorge und Wellness zum Einsatz. Neben der klassischen Ölmassage (Abhyanga) werden die Seidenhandschuhmassage (Garshan), die Pulvermassage (Udvartana) sowie die Massage mit heißen Reissäckchen (Pinda Sweda) erklärt. Darüber hinaus bietet der Film einen leicht verständlichen Einblick in die ayurvedische Philosophie, die Tridosha-Lehre sowie die Wirkungsweisen ayurvedischer Behandlungen. rn12, 95 ¤ EAN: 4260101550118 / Bestellcode: BM06D102rn(Teil 2: Teilkörpermassagen und Teil 3: Tiefengewebs- und Vitalpunktmassage erscheinen im Januar und Februar 2007)
Der Aufstieg der Kundalini
Indien, Ayurveda, Yoga
Immer mehr Menschen, die eine Yoga-Praxis ausüben oder den Weg der Meditation gehen, erfahren die gewaltige Kraft der Kundalini. Häufig erfolgt das Erwachen der \"Schlangenkraft\" unerwartet und unvorbereitet. Nicht selten lösen die tiefgreifenden Wirkungen des Kundalini-Aufstieges dann Angst oder gar Panik aus. Um solchen Erfahrungen vorzubeugen, hat Dietmar Krämer seinen überaus praxisnahen und somit außerordentlich hilfreichen Ratgeber verfasst. In ihm werden alle grundlegenden Komponenten des Wirkens der Kundalini angesprochen und zudem eine Fülle an praktischen Ratschlägen erteilt, wie man mit dieser machtvollen Energie umzugehen hat. Ein unverzichtbarer geistiger Führer für jeden, der sich mit Meditation oder Yoga befasst!
Die heilende Kraft der ayurvedischen Massage
Indien, Ayurveda, Yoga
Massage ist eine der wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Regelmäßig angewandt schenkt die ayurvedische Massage einen gesunden, entspannten und verjüngten Körper und einen ruhigen Geist. Mit Hilfe des Ayurveda lassen sich Zusammenhänge verschiedener Beschwerdebilder erkennen und auf sanfte Weise lindern. Ayurvedische Massagen werden individuell auf jeden Menschen abgestimmt und schließen die Reinigung, Heilung und Gesunderhaltung aller Gewebe und Organe mit ein. Durch ayurvedische Massage und Yoga können darüber hinaus auch hartnäckige Muskelverspannungen dauerhaft gelöst werden. Dieses praxisnahe Buch führt Schritt für Schritt in die Kunst der ayurvedischen Massage ein und stellt dem Leser einen reichen Schatz an Hintergrundwissen zur Verfügung. Bereits geübten Therapeuten bietet das Werk einen tiefen Einblick in die verschiedenen Wirkungsweisen der ayurvedischen Massage. Es stellt ein umfassendes Nachschlagewerk dar, das jede Massagebehandlung bereichert und erleichtert. Die Autorin erklärt ausführlich die Heilwirkungen der Marmapunkte, und auf welche Weise sie leicht gefunden werden können. Bebilderte Anleitungen für allgemeine und therapeutische Massageabläufe ermöglichen ein gründliches Erlernen der Massagen. Ein Teil des Buches beschreibt, wie Yoga sowohl für den Masseur als auch für den Klienten eine wertvolle Ergänzung zur Massage darstellt. Ein anderer Teil des Buches widmet sich verschiedenen Erkrankungen und Möglichkeiten der Therapie bzw. Selbsthilfe. Dazu gehören detaillierte Massagehinweise, aber auch ergänzende Verfahren wie Ernährungsempfehlungen, Kräuter und Yogahaltungen.
354 Seiten, farbig bebildert, Schirner Verlag
